چگونه یک روحیه بد را تغییر دهیم


بوی بد دهان هرگز نشانه خوبی نیست. بوی بد دهان همیشه شرم آور است – از صحبت با یک دوست گرفته تا مراجعه به دندانپزشک، بوی بد دهان اغلب با عدم رعایت بهداشت همراه است. به همین دلیل لب ها همه چیزهایی هستند که باید به درستی از آنها مراقبت کرد. اما، در آن موارد چه اتفاقی می‌افتد، هر چقدر هم که تلاش کنید، روح شیطانی ادامه می‌یابد؟ آیا راهی برای خلاص شدن از شر آن یک بار برای همیشه وجود دارد؟ برای پاسخ به این سوالات، موضوع امروز دهان، بوی بد دهان و راه های خلاص شدن از شر آن است.

علت بوی بد دهان

دلایل زیادی وجود دارد که باعث می شود یک فرد روحیه بدی داشته باشد. برخی از آنها عبارتند از:

  • داشتن وضعیت سلامتی خوب – گاهی اوقات، یک بیماری جدی می تواند منجر به تنفس بیش از حد شود.
  • عدم رعایت بهداشت – اگرچه این یک امر مسلم است، اما گاهی اوقات به مردم نیاز است که آن را یادآوری کنند. اولین نشانه عدم رعایت بهداشت، بوی بد دهان است.
  • عادات غذایی – بسته به انتخاب های غذایی خود، همچنین باید بدانید که برخی از غذاها بدتر از سایرین هستند. این بدان معنی است که آنها می توانند تعادل در دهان شما را بر هم بزنند و باعث بوی بد دهان شوند. در مورد سایر نوشیدنی ها نیز همینطور است.
  • سیگار کشیدن – همه ما می دانیم که سیگار مضر است و در این مورد بر بوی بد دهان تاکید می کند. هیچ سیگاری در دنیا نفس خوب و سالمی ندارد.

چه عدم ثبات در بهداشت دندان و چه کمبود پروبیوتیک های دهان، دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد که باعث ایجاد احساس بد در دهان و بوی بد دهان می شود. خوشبختانه، ما به زودی تمام راه های شگفت انگیز برای خلاص شدن از شر آن را کشف خواهیم کرد.

در اینجا نحوه خلاص شدن از شر بوی بد دهان آورده شده است

این بخشی است که باید برای شما مهم باشد. اگر خلق و خوی بدی دارید، به یاد داشته باشید که همیشه راه هایی برای خلاص شدن از شر آن وجود دارد. اول از همه، چیزی که باید روی آن تمرکز کنید، بهداشت دهان و دندان است. سلامتی با تمیز نگه داشتن همیشه آن شروع می شود.

حال بسته به علت، درمان می تواند متفاوت باشد. این بدان معنی است که ممکن است از مصرف پروبیوتیک های خوراکی تا تماس با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی برای بحث بیشتر در این مورد متفاوت باشد. بیایید به برخی از بهترین راه ها برای نزدیک شدن به این موضوع نگاه کنیم.

  • بعد از غذا مسواک بزنید – باور کنید یا نه، این می تواند برای سلامت دهان معجزه کند. هنگامی که دندان های خود را بعد از غذا مسواک می زنید، مطمئن شوید که هیچ باقیمانده غذایی که می تواند باعث بوی بد دهان شود وجود نداشته باشد.
  • جریان، جریان، جریان – اگر می خواهید بهداشت دهان و دندان خود را حفظ کنید، استفاده از نخ دندان یک قدم مهم است. پرواز به این معنی است که شما مصمم هستید به آن نقاط سرسختی برسید که مسواک به آنها دسترسی ندارد. استفاده از نخ دندان حداقل یک بار در روز بهترین راه برای حفظ سلامت دهان و دندان شماست.
  • زبان را فراموش نکن – در ناحیه دهان، تمیز کردن کامل هر قسمت بسیار مهم است. این شامل زبان نیز می شود. بیشتر باکتری های موجود در دهان روی زبان زندگی می کنند. بنابراین، به طور طبیعی، اگر می خواهید از شر بوی بد دهان خلاص شوید، تمیز کردن زبان یک راه عالی برای انجام این کار است.
  • به طور مرتب دندان ها و پروتزهای خود را به روز کرده و تمیز کنید – نگهداری از تجهیزات، تمدید و تمیز کردن منظم آن گام مهمی در رابطه با روال بهداشت دهان و دندان شما است. داشتن تجهیزات تمیز مانند تنفس هوای تازه است!
  • برنامه غذایی خود را تغییر دهید – ایجاد برخی تغییرات در برنامه غذایی خود راهی برای رفتن است! برخی از غذاها بیشتر از اینکه مفید باشند می توانند ضرر داشته باشند. با در نظر گرفتن این موضوع، تمام تلاش خود را بکنید تا برنامه غذایی خود را برای بهتر شدن تغییر دهید.
  • معاینات منظم دندانپزشکی – این نکته مهم دیگری است که باید به خاطر بسپارید. معاینات منظم دندانپزشکی نه تنها به شما کمک می کند تا سلامت دهان و دندان خود را حفظ کنید، بلکه تشخیص زودهنگام هر بیماری جدی پزشکی نیز خواهد بود.
  • با پروبیوتیک های خوراکی بیشتر به برنامه روزانه خود اضافه کنید – راه خوبی برای جلوگیری از بوی بد دهان است. پروبیوتیک های خوراکی به شما کمک می کنند تا باکتری های خوب و بد را متعادل کرده و سیستم گوارشی خود را بهبود بخشد.

با در نظر گرفتن این موضوع، ما برخی از بهترین پروبیوتیک ها را برای شما بررسی کرده ایم! OraTicx oraCMU (Weisella cibaria CMU) و oraCMS1 (Weisella cibaria CMS1) را در نظر بگیرید!

OraTicx Green Spirit پروبیوتیک های خوراکی این برای شما پروبیوتیک است! اینها بهترین پروبیوتیک هایی هستند که می توانند مشکلات حفره دهان شما را کاهش دهند. آنها می توانند به شما کمک کنند سطح ویروس را پایین نگه دارید، بنابراین بوی بد دهان را از بین می برند، و همچنین می توانند به شما در هضم بهتر غذا کمک کنند. این بدان معنی است که این پروبیوتیک های خوراکی برای سلامت دهان بسیار مفید هستند.

این یک محصول منحصر به فرد است که می تواند بیش از آنچه انتظار داشتید برای شما انجام دهد. اگر آن را با هر چیز دیگری در بازار مقایسه کنید، می بینید که در مورد گزینه ها برجسته است. از آنجایی که آنها به شکل قرص هستند، مدت زیادی طول می کشد تا در دهان حل شوند. این بدان معناست که با توجه به زمان انحلال آهسته آنها، آنها می توانند طولانی ترین اثر را در مورد کار جادویی به شما بدهند. نتایج بسیار بیشتر از سایر پروبیوتیک هایی است که می توانید مصرف کنید. اگر به دنبال کمک برای دستیابی به سلامت دهان و دندان هستید، OraTicx Green Breath Oral Probiotics بهترین انتخاب شماست. بهترین چیز در مورد این قرص ها این است که از مواد فعالی استفاده می کنند که برای شما مفید است.

اگر احساس می کنید که دهان شما در حال از دست دادن ثبات خود است، اکنون زمان آن است که آن را اصلاح کنید. خلاص شدن از بوی بد دهان و حفظ سلامت دهان با کمک این پروبیوتیک هرگز آسان نبوده است.