نشانه هایی که نشان می دهد مو از سلامتی صحبت می کند



به گزارش گروه جامعه ایسکانیوز، مو علاوه بر سر در تمام بدن نیز وجود دارد. به طور متوسط ​​بدن هر فرد عادی ۵ میلیون تار مو دارد که میزان موی قسمت های مختلف بدن با یکدیگر متفاوت است و موهای سر، ابرو، ابرو، چانه، اندام ها و اندام تناسلی بلندتر از مو هستند. بقیه بدن ضخامت موهای بدن اغلب ژنتیکی است. برخی از افراد به طور طبیعی لاغر هستند و موهایشان بافت نازک و رنگ روشن دارد، اما برخی دیگر پرمو هستند و موهای تیره و زمختی دارند.

بیشتر بخوانید:

علت نازک شدن موها

تغییرات در بدن بر رشد، ریزش و ضخامت موهای سر و بدن تأثیر می گذارد. اگر موهای بدن شما به طور ناگهانی تغییر کرد یا سریعتر و بیشتر از حد معمول رشد کرد، باید علت این تغییرات را در بدن خود پیدا کنید.

در این قسمت نشانه هایی که موها از سلامتی می گوید را آورده ایم.

علائمی که نشان می دهد موهای شما سالم هستند:

رشد و ریزش موهای بدن می تواند از علائم و نشانه های یک بیماری جدی در بدن باشد که توضیح می دهیم:

۱. عدم تعادل هورمون مردانه

افزایش ناگهانی رشد مو یا ریزش مو در زنان معمولاً به دلیل عدم تعادل هورمون های مردانه رخ می دهد که برای مردان و زنان متفاوت است. اگر سطح تستوسترون افزایش یابد، افراد می توانند مو داشته باشند. وضعیتی به نام هیرسوتیسم وجود دارد که در آن رشد مو در زنان مشابه الگوی رشد مو در مردان است.

برخی از این اجسام مردانه در بالای ناف، بالای قفسه سینه یا در قسمت بالایی پشت ظاهر می شوند. داشتن بیش از ۸ تار مو در اطراف نوک پستان زنان غیرعادی است و ممکن است نشان دهنده هیرسوتیسم باشد.

همچنین در برخی از زنان، طاسی با الگوی مردانه نیز ممکن است رخ دهد که این نیز به دلیل تغییر سطوح هورمونی است. در طول قاعدگی، سطح استروژن کاهش می یابد و سطح تستوسترون افزایش می یابد و بسیاری از زنان دچار ریزش و نازک شدن مو می شوند. در حالی که موهای صورتشان ضخیم تر می شود. این ممکن است در ابتدا شما را بترساند، اما مطمئن باشید که همه چیز کاملا طبیعی است.

۲. بی حالی تخمدان

سندرم تخمدان پلی کیستیک یا سندرم تخمدان تنبل یک بیماری است که در اثر عدم تعادل هورمون های جنسی ایجاد می شود و از هر ده زن یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث مشکلاتی در تخمدان زنان می شود.

تخمدانی که هر ماه در طول سیکل قاعدگی تخمک آزاد می کند. زمانی که افراد مبتلا به سندرم تنبلی تخمدان هستند، تخمک‌ها با مشکلاتی مواجه می‌شوند و در طول قاعدگی به‌طور طبیعی آزاد نمی‌شوند، که باعث علائمی مانند پریود نامنظم و آکنه، نازک شدن موها و رشد بیش از حد مو در صورت، چانه و قسمت‌های بدن می‌شود. تولید بالای هورمون تستوسترون در بدن که باعث تحریک رشد موهای بدن می شود.

۳. مشکلات پوستی

مشکلات پوستی مانند پسوریازیس روی پوست سر دیده می شود و می تواند موهای شما را تحت تاثیر قرار دهد.پسوریازیس یک بیماری مزمن است که در آن سلول های پوست به سرعت رشد می کنند.

۴. مصرف زیاد ویتامین A

ویتامین ها برای عملکرد صحیح بدن ضروری هستند، اما مصرف بیش از حد ویتامین A می تواند باعث ریزش مو و مشکلات دیگری مانند خشکی پوست و خشکی چشم شود.

۵. کمبود آهن

هر کسی یک چرخه مو دارد. برخی از افراد در بهار و پاییز تمایل به ریزش طبیعی موهایشان دارند. همان ریزش مو در بدن آنها و همچنین روی سر اتفاق می افتد که می تواند نشان دهنده کم خونی یا کمبود آهن باشد.

گیاهخواران و وگان ها یا زنان با پریودهای سنگین در معرض خطر بیشتری هستند و ممکن است دچار ریزش مو، شکنندگی ناخن ها و اشتهای ناسالم شوند. در صورت وجود مشکل در وجود آهن در بدن باید آزمایش خون انجام شود.

۶. پروتئین ناکافی

پروتئین نقش مهمی در رشد مو دارد. شما باید ۴۶-۵۶ گرم پروتئین در روز دریافت کنید. بدن برای رشد مو به پروتئین نیاز دارد و کمبود پروتئین باعث نازک شدن موها می شود.

۷. عفونت

علت ریزش مو در بدن یا سر می تواند بیماری های خاصی مانند عفونت های قارچی باشد. اگر متوجه ریزش موی غیرمعمول در یک ناحیه از پوست خود شدید، ممکن است یک قارچ باشد. غده چربی یکی دیگر از عفونت هایی است که باعث ریزش مو می شود.

۸. سندرم کوشینگ

گاهی اوقات ریزش مو در بدن و سر ناشی از سندرم کوشینگ است. سندرم کوشینگ زمانی رخ می دهد که بدن کورتیزول بیش از حد تولید کند. یکی دیگر از علائم سندرم کوشینگ تغییرات وزن بدن، آکنه و غیره است.

۹. اختلال عملکرد تیروئید

تیروئید یک غده پروانه ای شکل کوچک در جلوی گردن است که حاوی هورمون هایی است که به تنظیم نحوه مصرف انرژی بدن کمک می کند. وقتی هورمون تیروئید کافی در بدن وجود نداشته باشد، بسیاری از عملکردهای بدن به تاخیر می افتد که یکی از آنها رشد کم مو است.

تیروئید ممکن است مشکلات خود را با ریزش مو و سایر علائم نشان دهد. اگر می بینید که بیش از یک سوم ابروهای شما افتاده و لبه های ناخن شما شکننده است، احتمالاً به بیماری خودایمنی تیروئید مبتلا هستید. بنابراین، برای تعیین سطح هورمون تیروئید خود باید آزمایش خون بدهید.

۱۰. تغییرات در سطح استروژن

سطح استروژن در بدن نیز می تواند بر روی مو تأثیر بگذارد. وقتی سطح استروژن بالا باشد، موها ضخیم تر از حد معمول می شوند. وقتی سطح استروژن پایین باشد باعث ریزش مو می شود. تغییر ناگهانی سطح استروژن پس از بارداری یا پس از قطع قرص های ضد بارداری می تواند باعث ریزش موی کوتاه مدت شود.

۱۱. رژیم غذایی را تغییر دهید

غذایی که می خورید نقش مهمی در تغییرات موهای شما دارد. اگر نمی توانید دلیل پزشکی برای ریزش موی خود پیدا کنید، رژیم غذایی خود را به گونه ای تغییر دهید که میوه، سبزیجات و پروتئین بیشتری داشته باشد.

۱۲. ژن های ضعیف

ریزش مو در سنین پایین می تواند ناشی از ژنتیک باشد. در این صورت به متخصص پوست مراجعه کنید تا راه حلی به شما بدهد.

۱۳. عوارض داروها

برخی از داروها تأثیر مستقیمی بر موهای بدن دارند. به عنوان مثال، بله؛ داروهای ضد افسردگی و ضد انعقاد می توانند باعث ریزش موی موقت شوند و پس از شرایطی مانند بارداری، جراحی بزرگ، کاهش وزن شدید و استرس ناشی از احساسات شدید، شایع تر است.

برخی از داروها نیز موهای بدن را افزایش می دهند. مثلا تستوسترون، دانازول، فنی توئین و گلوکوکورتیکوئیدها که نوعی استروئید هستند. در بیشتر موارد، تغییرات مو دائمی نیست و ممکن است با قطع دارو بهبود یابد.

۱۴. اختلال خود ایمنی

این مشکل بسیار نادر است، اما برخی شرایط خودایمنی می تواند باعث حمله سیستم ایمنی شود و خط مو را تحت تأثیر قرار دهد، در نتیجه افراد دچار ریزش مو، آلوپسی آره آتا، ریزش مو در پوست سر و خطوط می شوند که معمولاً همینطور هستند. این شامل مو و ابرو نیز می شود. این شرایط معمولاً با استروئیدهای سیستمیک درمان می شوند و رشد مو از سر گرفته می شود.

۱۵. ساعاتی را در آفتاب بگذرانید

نور خورشید موها را کدر و کدر می کند و اشعه فرابنفش موها را طلایی تر می کند و تابش بیش از حد موها را خشک و شکننده می کند.

۱۶. مشکل سلامت روان

اگر متوجه تغییراتی در موهای خود شدید، این تغییرات می تواند نشانه ای از بیماری روانی باشد. عصبانیت و استرس زیاد باعث سفیدی مو یا ریزش موقت پوست سر و موهای بدن می شود.

۱۷. خطر تومور

در برخی موارد نادر، اگر هیرسوتیسم خیلی ناگهانی ظاهر شود، مثلاً در یک دوره ۶ ماهه، سطح تستوسترون و DHEAS بسیار بالا باشد، ممکن است توموری وجود داشته باشد که هورمون های مردانه ترشح می کند. سپس هورمون های دیگر بدن که مربوط به رشد مو هستند را تحت تاثیر قرار می دهد و در برخی موارد ممکن است تومور مربوط به غدد درون ریز یا تخمدان ها و گاهی اوقات هر دو باشد. این به هیچ وجه طبیعی نیست و در موارد بسیار نادری رخ می دهد، اما احتمال تومور همچنان وجود خواهد داشت.

چه زمانی در مورد موهای بدن به پزشک مراجعه کنیم؟

وقتی تغییراتی در موهای بدن ایجاد می شود، ممکن است مشکلاتی در زندگی فرد ایجاد شود، اما همیشه اینطور نیست.

در واقع، پزشکان اعلام کرده اند:

اکثر افرادی که موهای سر و بدن دارند احتمالاً مشکلی ندارند و بیشتر آنها طبیعی است، اما اگر متوجه یک تغییر کاملاً جدید و ناگهانی شدید و احساس کردید که موهای بیشتری روی صورت، شانه ها، سینه وجود دارد، شما را نگران می کند. پس حتما به متخصص پوست مراجعه کنید

انتهای پیام/