علت خوردن غذا بعد از غذا چیست؟


اگر بعد از غذا خوردن معده درد دارید، تنها نیستید. اختلالات گوارشی میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد و دلایل زیادی برای این اتفاق وجود دارد.

اگر چه طبیعی است که بعد از خوردن غذاهای ناسالم زیاد یا در رژیم غذایی خود احساس ناراحتی کنید، احساس ناراحتی بعد از غذای زیاد باعث ایجاد اضطراب می شود. برای کاهش علائم می توانید آنزیم های گوارشی مصرف کنید یا رژیم غذایی خود را تغییر دهید، اما اگر مشکل ادامه داشت، مراجعه به پزشک ضروری است.

چیزهای مختلفی وجود دارد که می تواند بعد از غذا خوردن باعث ایجاد مشکل شود. اگر علائم خفیف باشند، معمولاً با داروهای بدون نسخه قابل درمان هستند. با این حال، اگر وضعیت ناخوشایند شدید باشد، ممکن است نیاز به بررسی بیشتر برای تعیین علت درد باشد.

علائم درد و درد بعد از غذا خوردن

درد شکم و مشکلات گوارشی می تواند علائم زیادی داشته باشد، از جمله:

  • رفلکس اسید
  • برای جوجه کشی
  • احساس سوزش در قفسه سینه، بازوها، بالای شکم یا کمر
  • اسهال
  • گاز اضافی
  • احساس سیری و ناراحتی بعد از هر وعده غذایی یا میان وعده
  • تهوع و استفراغ
  • توانبخشی غذایی بدون آروغ (آروغ های بیمار)

اگر درد شدید است و مانند زخم چاقو به نظر می رسد، مهم است که به دنبال کمک پزشکی باشید.

مردی با تی شرت آبی اسهال دارد - مشکلات بعد از غذا خوردن

علل شایع اختلالات خوردن

ممکن است به دلایل مختلف بعد از غذا خوردن احساس ناراحتی کنید. در اینجا برخی از شایع ترین علل وجود دارد.

غذاهای خاص

برخی از غذاها می توانند باعث تحریک شوند و می توانند منجر به پاسخ التهابی در دستگاه گوارش شوند. این می تواند باعث ناراحتی، گرفتگی و درد شود.

غذاهایی که اغلب باعث درد معده می شوند عبارتند از غذاهای پرچرب، سرخ شده یا اسیدی. قهوه، الکل و آب میوه نیز می توانند معده را ناراحت کنند.

درد و بی حوصلگی

محدودیت های غذایی و عدم تحمل باعث پاسخ ایمنی بدن نمی شود اما می تواند مشکلات گوارشی زیادی ایجاد کند. اگر غذایی که می خورید را به درستی هضم نکنید، ممکن است معده و روده شما تحریک شود.

نافرمانی و عدم تحمل رایج عبارتند از:

  • لاکتوز – قند موجود در محصولات لبنی
  • گلوتن – پروتئینی که در غذاهایی مانند گندم، جو و چاودار یافت می شود
  • FODMAP – یک رژیم غذایی غنی از کربوهیدرات های قابل تخمیر.

سندرم روده تحریک پذیر (IBS)

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک بیماری گوارشی است که روده بزرگ را تحت تاثیر قرار می دهد. علائم شایع IBS شامل التهاب، درد شکم، گاز بیش از حد، اسهال و یبوست است.

IBS زنانی را تحت تاثیر قرار می دهد که دو برابر مردان باردار هستند و علائم ممکن است بسته به محل قاعدگی آنها متفاوت باشد. معمولاً خودآزمایی است اما استانداردهای خودارزیابی خاصی وجود دارد.

برای تایید آزمایش IBS، باید حداقل هفته ای یک بار درد شکم داشته باشید تا با تغییرات مکرر یا ظاهر صندلی شما همراه باشد.

زخم معده

زخم معده در پوشش داخلی شکم و اولین قسمت روده کوچک به نام دوازدهه ظاهر می شود. این بیماری در اثر استفاده طولانی مدت از آنتی اسیدها و داروهای ضد التهابی یا عفونت های باکتریایی ایجاد می شود. هلیکوباتر پیلوری.

اگر زخم معده داشته باشید، پس از خوردن غذاهای تند یا الکل دچار درد شدید معده خواهید شد. می توان آن را با داروهای ضد اسید یا داروهای ضد افسردگی یا آنتی بیوتیک ها برای از بین بردن درمان کرد هلیکوباکتر پیلوری عفونت