علائم سرطان پوست را بشناسید

یک فرد معمولی نمی خواهد پزشک خود را با هر بیماری یا مشکلی فانتوم مشکل کند. سخت است که بدانیم چه زمانی فانتوم ماده را به یک مشکل ملموس تبدیل کرده است که باید مورد توجه قرار گیرد. متأسفانه وقتی نوبت به سرطان پوست می‌رسد، بسیاری از افراد فقط زمانی به دنبال کمک هستند که خیلی دیر شده باشد. آنها به نوع غیر قابل درمان سرطان پوست مبتلا شده اند، یا باید تحت درمان دردناکی قرار گیرند که زخم های بزرگ و ناراحت کننده ای به جا می گذارد.

جای زخم مطمئناً بهتر از مرگ است، اما هیچ یک نباید اتفاق بیفتد. چند کار وجود دارد که می توانید انجام دهید تا به خودتان کمک کنید از هر دو احتمال جلوگیری کنید. یکی از این موارد این است که بدن خود را به طور منظم بررسی کنید تا شکل، اندازه و رنگ خال های خود را ارزیابی کنید. در مورد آن وسواس نداشته باشید، اما هر شش ماه یا بیشتر آن را جزئی از برنامه روزانه خود قرار دهید. هیچ حداقل یا حداکثر سنی وجود ندارد که در آن فرد به سرطان پوست مبتلا شود.

خال ها باید شکل منظمی داشته باشند که در طول زمان تغییر نکرده باشند. لبه ها باید مشخص باشند و رنگ یک خال سالم در تمام طول ثابت باشد. یک خال ناسالم ممکن است دارای ترکیبی از رنگ ها از جمله آبی و خاکستری باشد. می تواند حاشیه ای ناهموار داشته باشد و شکل عجیبی به خود بگیرد. کل خال اغلب تغییر می کند و از اندازه و ظاهر یک کک و مک به قطری چند میلی متر رشد می کند. با این حال، ممکن است به ظاهر یک شبه ظاهر شود.

یکی دیگر از کارهایی که می توانید (و باید) انجام دهید این است که از شخص دیگری بخواهید خال های شما را برای علائم ملانوما بررسی کند و در ازای آن همین کار را انجام دهد. به عنوان مثال، از همسر یا دوست خود بخواهید که مناطقی را که نمی توانید ببینید، مانند کمرتان را بررسی کند. اگر نگرانی دارید، گزینه بهتری این است که به شرکتی مراجعه کنید که با دقت بیشتری به خال های شما نگاه کند و تجزیه و تحلیل ارائه دهد. سپس پزشکان می توانند به شما بگویند که آیا هر خال مشکل زا است یا خیر.

آیا در طول زندگی خود ساعت های زیادی را برای کباب کردن زیر نور خورشید سپری کرده اید؟ معمولا روغن زدی و برنزه شدی؟ خطر ابتلا به سرطان پوست، شایع ترین نوع بیماری در جهان را ارزیابی کنید. ممکن است تا سال ها پس از اینکه بیش از حد در معرض آفتاب قرار گرفتید یا آخرین آفتاب سوختگی خود را داشتید، خال خطرناکی را مشاهده نکنید. باز هم، حتی اگر در هر روز آفتابی که به یاد می آورید، پوشانده اید و به دنبال سایه می گردید، فکر نکنید که این بدان معناست که شما کاملاً ایمن هستید. سابقه خانوادگی خود را بررسی کنید و مراقب باشید. مهم است که در مورد سرطان پوست یا مرگبارترین شکل آن، ملانوم، وحشت نکنید، اما آگاهی نیز مهم است.

رژیم لاغری سریع و بدون بازگشت