برخی گزارش ها از نسخه های زرد


گروه زندگی ایرنا – در حالی که آنها شما را به سمت جملات انگیزشی سوق می دهند و از موفقیت نامحدود به شما می گویند، بدون اینکه مشکلات زیادی را تحمل کنند، زرد هستند. به طوری که حتی رنگ زرد در روانشناسی به عنوان ظاهری غیرحرفه ای و غیر علمی تلقی می شود. این نوع ذهن که اتفاقاً در بین مردم به طور کلی محبوب است، همیشه به دنبال راه حل های فوری برای حل مشکلات مهم است. رویکردی که از نظر تحقیقات علمی و پزشکی مورد قبول روانشناسان نیست، اما چه می توان کرد؟ به نظر می رسد همه ما علاقه مند به یادگیری زبان انگلیسی در دو هفته، کاهش وزن در یک ماه، شاید شاد بودن در یک جمله هستیم. این موضوع دکتر. علیرضا فرنام، روانپزشک و استاد دانشگاه وی همچنین آن را تأیید می کند: «حقیقت این است که روانشناسی زرد نوعی روانشناسی است که بر اساس اصول شناخته شده این علم استوار نیست و نوید تغییرات سریع در مدت زمان کوتاه را می دهد. این اصلا درست نیست.”

او معتقد است که یک رویداد تغییر مستلزم مجموعه ای از اقدامات و روش ها است. خصوصاً تغییرات در روان که یک سیستم بسیار کامل است و ایجاد تغییرات در آن مستلزم تغییر در بخش‌ها و عوامل مختلف است: «یعنی فقط با ایجاد انواع نمی‌توانیم آن را حل کنیم و تغییر دهیم. . در واقع همه چیزهای بزرگ از تغییرات کوچک اتفاق می‌افتند، اما باید آن را با کمی تلاش و سختی تمام کرد و برای رسیدن به نتیجه تمرین کرد.

برخی گزارش ها از نسخه های زرد

به دنبال شهرت و پول

برای حل مشکلاتی که سال ها طول کشیده است، آنها بر یک سری اظهارات و تمرین های فوری تکیه می کنند و مشهور می شوند. ساده. این بدیهی ترین راهکار مشاوران زرد برای محبوب شدن در دنیای مجازی است. جایی که بهترین محیط برای کسب درآمد و زرد شدن آن ها باشد یکی از این راه هاست: « اساسی ترین نقطه ضعف ذهن زردها ساده لوحی است! که طرفداران این نوع ذهن می خواهند مشکل مشتریان خود را از راه های ساده حل کنند و از این طریق فالوور هم پیدا کنند. “

دکتر. فرنام می گوید از رک گویی استقبال می کند اما ساده انگاری نمی کند: «می دانی چیست، نه؟ صادقانه بگویم که می خواهم تجربیاتم در زندگی را با مخاطبانم به اشتراک بگذارم و حتی دستمزد بگیرم، اما اسمش را روانشناسی نگذارم، چون چنین روشی و چنین روشی در روانشناسی جایی ندارد. در آن زمان است که شاید صداقت او به او کمک کند که به جای اینکه روانشناس باشد، یک چهره شود.

هیچ درمانی نداره…

شکی نیست که فکر می کنید زیبا هستید تا زیبا زندگی کنید، اما این تمام ماجرا نیست. زیرا علاوه بر زیبا فکر کردن، باید کارها را نیز زیبا انجام دهیم. برخی از نمونه‌های ذهن زرد کتاب‌هایی با عناوین شگفت‌انگیز، سخنرانی‌هایی هستند که در آن لحظه احساسات قلبی را برای شما به ارمغان می‌آورند، و جملات انگیزشی که احساسات قوی را به فرد منتقل می‌کنند. اتفاقاتی که اکنون حال شما را بهتر می کند، اما در نهایت بار را از روی دوش خود بردارید. چنین دستاوردهایی افراد زیادی را به خود جذب می کند. مردم در مقطع حساسی از زندگی خود هستند و به لحظه ای مثبت، هرچند زودگذر، نیاز دارند. گویی خودشان می دانند که درمان اساسی در مقابلشان نخواهد بود; این درد دوستی است که به اشتباه روانشناسی نامیده می شود. دکتر. علیرضا فرنام، روانپزشک و استاد دانشگاه تاکید می کند که گزارش های ذهن زرد و ذهن علمی را به طور کامل از هم جدا کنید، زیرا تجربه موفقی در درمان افراد زرد ذهن وجود ندارد.

حکایتی از گزاره های پوچ

پیام ها و توصیه های روانشناختی در اینستاگرام می تواند شگفت انگیز باشد، اما درمان نیست! این واضح ترین چیزی است که می توان در مورد روانشناسی محبوب در صفحات رسانه های اجتماعی مانند اینستاگرام گفت: «من یکی از این صفحات را برای خواندن و استفاده از توصیه های سبک زندگی دنبال می کنم، اما اخیراً متوجه شدم که اغلب این جملات حتی با خواندن مقاله مرا بیمار می کند. این به من و زندگی من ربطی ندارد، به من این ایده را می دهد که آن مشکل را بیان کنم.”

این تجربه مشترک بسیاری از افرادی است که به دلیل سلامتی و رفتار خوب پیج های ذهنی را دنبال می کنند، اما نه تنها تغییر مثبتی در زندگی آنها ایجاد نمی شود، بلکه ممکن است آسیب هم ببینند. اما دکتر فرنام علت چنین نتایجی را عدم آموزش و مهمتر از آن عدم تجربه در زندگی روزمره سردبیران صفحه می داند: «تجربه نشان داده است که اکثر کسانی که روانشناسی زرد را ترویج و گسترش می دهند، این کار را نمی کنند. و تنها بر اساس آنچه خوانده اند و شنیده اند و دیده اند به این رشته روی می آورند و طبیعتا ورود افراد غیرحرفه ای به چنین حوزه مهمی می تواند بر نحوه زندگی افراد با آن و سلامت روان آنها تأثیر بگذارد. .

برخی گزارش ها از نسخه های زرد

علاوه بر این، او حتی داشتن تحصیلات را برای نصیحت و نصیحت کافی نمی داند: «همه کسانی که در این زمینه تحصیلات دارند، ابتدا باید در شرایط ساده با افراد زیادی ارتباط برقرار کنند و سپس در مکان های خاص وارد شوند تا مشاوره دهند. در واقع تجربه کار با مردم یکی از نیازهای روانشناسی و مشاوره است؛ زیرا فردی که مدرک دارد اما تجربه حضوری با مخاطب ندارد، هیچ کاری در سطح کلان انجام نخواهد داد. .

این یک مشکل جهانی است

این روزها روانشناسی انگیزشی تا زمانی که شما بخواهید مخاطب دارد. نه تنها در ایران، بلکه در همه جای دنیا کسانی هستند که می خواهند ببینند از آنها پول می گیرند و به آنها دلداری می دهند. خیلی راحته! دکتر. فرنام معتقد است که این فقط مختص ایران نیست و در همه جای دنیا مردم به شیوه های مؤدبانه و جذاب و بدون مسائل مهم توصیه می کنند و عده ای هم هستند که از این توصیه ساده ناامید می شوند. در مسیری که به ضرر منتهی می شود باید بایستی، با روانشناسی زرد، چنین موضوعی مهم نیست و با گروهی از توصیه ها و راه حل ها می مانی که ممکن است کارساز نباشد و حتی اوضاع را بدتر از آنچه هست، بکند. مطمئن ترین راه حل، تداوم تکیه بر علم و حل است. باید مشکلات روحی و روانی خود را به یک پزشک با تجربه و روانشناس ارجاع دهیم و معتقدیم راه میانه همیشه به جای خوبی منتهی نمی شود و همیشه برای رسیدن به هدف صبور باشیم. تا بهترین نتایج را به ارمغان بیاورد.»