بتا گلوکان – تقویت ایمنی شما پس از تشخیص سرطان

درمان سرطان می تواند تأثیر منفی بر سیستم ایمنی شما داشته باشد و به همین دلیل است که باید راه هایی برای تقویت آن بیابید. این به شما کمک می کند با بیماری مبارزه کنید و سلامت خود را بازیابی کنید. مراحل عملی مختلفی وجود دارد که می توانید از جمله استفاده از بتا گلوکان برای افزایش سلامت خود انجام دهید. دارویی که برای مبارزه با این بیماری استفاده می شود بسیار قوی است، بنابراین به توصیه بیل هندرسون درباره سرطان درباره نحوه مراقبت از خود برای موثرتر کردن درمان نیاز دارید.

تغذیه مناسب

یکی از کارهایی که پس از تشخیص باید انجام دهید این است که به آنچه می خورید توجه کنید. به گفته سرطان بیل هندرسون، غذاهایی که می خورید تعیین می کند که سیستم ایمنی بدن شما چقدر خوب است. هنگامی که شما به این بیماری مبتلا هستید، رژیم غذایی شما نیاز به تغییر دارد زیرا برای انجام درمان به انرژی بیشتری نیاز دارید. این بدان معناست که در مقایسه با یک فرد سالم به کالری و پروتئین بیشتری نیاز خواهید داشت. اگر در مورد مناسب ترین غذاها برای گنجاندن در رژیم غذایی خود مطمئن نیستید، باید با پزشک خود مشورت کنید. یک متخصص تغذیه می‌تواند به شما کمک کند تا دستور العمل‌هایی برای دریافت مواد غذایی مورد نیاز برای شما آسان کند. همچنین می توانید از مقداری بتا گلوکان برای مکمل غذایی که می خورید استفاده کنید. مکمل ها تضمین می کنند که مواد مغذی توصیه شده را هر روز دریافت می کنید و این باعث تقویت سیستم ایمنی شما می شود. غذاهای غنی از پروتئین ضروری هستند زیرا به بازسازی بافت های آسیب دیده در طول درمان کمک می کنند. در طول درمان، ممکن است از بی اشتهایی رنج ببرید، بنابراین باید تا جایی که می توانید غذا بخورید.

ورزش

جدای از تغذیه خوب و مصرف بتا گلوکان، هنگام ابتلا به سرطان نیز باید ورزش کنید. این یکی از بهترین راه ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن شماست. ورزش‌های متوسط ​​تأثیر مثبتی بر سیستم ایمنی بدن شما دارند و ورزش به افزایش تولید گلبول‌های سفید خون در افراد مبتلا به سرطان کمک می‌کند. همچنین یک انتخاب عالی است زیرا خلق و خوی شما را بهبود می بخشد که بسیار مهم است زیرا درمان می تواند اثر تسکین دهنده داشته باشد. پزشک می تواند به شما در مورد تعداد روزهایی که باید در هفته ورزش کنید و شدت فعالیت های بدنی بسته به شرایط شما توصیه می کند.

کاهش استرس

استرس یکی از مواردی است که بر سیستم ایمنی بدن تأثیر منفی می گذارد بنابراین باید راه هایی برای کاهش آن بیابید. می توانید از نکات کاهش استرس سرطان بیل هندرسون برای بهبود وضعیت خود استفاده کنید. اکثر مراکز درمانی شروع به ارائه درمان های کاهش استرس کرده اند. این روش‌های درمانی همراه با پرتودرمانی و شیمی‌درمانی برای مؤثرتر کردن درمان استفاده می‌شوند. برخی از تکنیک های مورد استفاده برای آرامش در مراکز شامل یوگا، تجسم و مدیتیشن است. می توانید در مورد گنجاندن این تکنیک ها در برنامه درمانی خود با پزشک خود صحبت کنید. این امر ضروری است زیرا زمانی که بدن شما در نتیجه داروهای ارائه شده شروع به تغییر می کند، درمان می تواند از نظر احساسی روی شما تأثیر بگذارد.