اثرات افزودن مکمل های آستاگزانتین به رژیم غذایی شما

یکی از مزایای خاصی که به این ماده مغذی برتری قابل توجهی نسبت به سایرین می دهد این است که آستاگزانتین به درمان اثرات کلسترول بالا به دلیل تولید بیش از حد کبد، که به عنوان هایپرکلسترولمی نیز شناخته می شود، و همچنین بیماری قلبی و سکته کمک می کند. آستاگزانتین به مقدار کم در بسیاری از ارگانیسم ها از جمله جلبک ها، کریل ها و ماهی ها یافت می شود. به طور خاص یک جلبک، هماتوکوکوس پلویالیس، حاوی بالاترین غلظت است و آن را به یک انتخاب واضح برای استخراج تبدیل می کند. اگرچه افرادی که ماهی های تازه مانند سالمون و تن می خورند، سطوحی از اثرات مثبت آستاگزانتین موجود در ماهی را تجربه می کنند، اما سطوح آن بسیار کم است که نمی تواند میزان تأثیر مثبت مورد نیاز برای قابل توجه بودن را داشته باشد.

در مقایسه با سایر آنتی اکسیدان ها، مزایای آستاگزانتین شامل سطح فعالیت بیشتر و احتمالاً اثر ضد سرطانی بیشتر نسبت به آلفا توکوفرول، آلفا کاروتن، بتاکاروتن، لوتئین و لیکوپن است. اگرچه مطالعات در مورد اثرات مثبت کامل آستاگزانتین همچنان ادامه دارد، برای بسیاری از محققان آشکار شده است که استفاده از آن به عنوان یک مکمل کاملا ضروری است.

به ویژه، هنگامی که به رفتار محرک ایمنی آن نگاه می کنیم، تحقیقات فوایدی را در پیشگیری از این بیماری نشان داده است سرطان سینه، سرطان مثانه، سرطان دهان و سرطان کبد. حتی برخی تحقیقات در مورد توانایی آستاگزانتین برای کمک به کاهش میزان سرطان مری و معده انجام شده است، زیرا به نظر می رسد التهاب ناشی از فعالیت سرطان معده را مهار می کند. هلیکوباکتر پیلوری، باکتری که عامل اصلی رفلاکس اسید معده و اسید معده مزمن است.

سایر اختلالات و بیماری های مرتبط با افزایش سن نیز با وارد شدن آستاگزانتین به رژیم غذایی، بهبود مثبتی را نشان داده اند. به عنوان مثال، کسانی که از دژنراسیون ماکولا وابسته به سن (AMD) رنج می برند و همچنین کسانی که از آن رنج می برند بیماری پارکینسون و آلزایمر، در حین رژیم غذایی حاوی این مکمل مهم پیشرفت بسیار کندتر این بیماری ها را نشان داده اند.

محققان پزشکی در حال یافتن پیوندهایی بین التهاب و بسیاری از بیماری های تهدید کننده زندگی هستند. فوریت مبارزه با این “التهاب خاموش” هر سال آشکارتر می شود. در عین حال، دانشمندان همچنان ثابت می کنند که مکمل آنتی اکسیدان ها برای طولانی شدن و بهبود سلامت ما ضروری است.

طبق تحقیقات، آستاگزانتین می تواند به معکوس کردن برخی از شرایط مرتبط با سن کمک کند، برخی دیگر مانند موارد ذکر شده در بالا بیشترین فایده را در کاهش سرعت شروع پیدا می کنند. در حالی که مطالعات زیادی قبلاً انجام شده است، هنوز پتانسیل زیادی برای کشف بیشتر وجود دارد. به خصوص اگر بالای چهل سال دارید، باید به طور جدی به اضافه کردن این مکمل به رژیم غذایی خود فکر کنید.