اتصال بین خوردن گوشت پخته را انتخاب کنید و انتخاب کنید خستگی مزمن


گروه مسکن ایرنا – مشکلات روانی، مشکلات هورمونی هر دو رژیم غذایی اجتناب کرده اند تولید دیگری عواملی هستند کدام ممکن است بالقوه است همراه خود خستگی مرتبط باشند.خستگی روحی را انتخاب کنید و انتخاب کنید بدنی.

محققان در تحقیق‌ای کدام ممکن است در روزنامه Nutrients آشکار شد، ۲۰ جوان در دهه بیست را انتخاب کنید و انتخاب کنید سی سالگی را تجزیه و تحلیل کردند کدام ممکن است میکروبیوم روده‌شان را تجزیه و تحلیل کردند به همان اندازه ببینند خواه یا نه میکروبیوم آنها همراه خود هم سفارشی است هر دو خیر.

رابطه بین مصرف گوشت پخته و خستگی مزمن

آنها دریافتند کدام ممکن است گوشت پخته تنها غذایی است کدام ممکن است همراه خود تنظیمات {در این} سطوح قدرت شرح داده می شود – افزایش خستگی روانشناختی را انتخاب کنید و انتخاب کنید بدنی را انتخاب کنید و انتخاب کنید توانایی روانشناختی را انتخاب کنید و انتخاب کنید فیزیکی ضعیف.

علی بولانی، دکتر را انتخاب کنید و انتخاب کنید نویسنده این تحقیق اظهار داشت: «ما دریافتیم {افرادی که} گوشت های انگشت ساز زیادی می خورند اصولاً آسیب پذیر خستگی روانشناختی هستند. وی افزود: با این حال {در این} پژوهش اتصال دلیل برای را انتخاب کنید و انتخاب کنید معلول ناشناخته است. یافتن دلیل برای را انتخاب کنید و انتخاب کنید معلول فوق العاده دردسر است، ما {در این} تحقیق پیوندی را پیدا کردیم، با این حال نمی دانیم کدام ممکن است خواه یا نه باعث عکس تبدیل می شود هر دو خیر.

“سرانجام، تحقیقات بیشتری می خواست است. این می تواند یک تحقیق آزمایشی برای الهام بخش سایر محققان بود به همان اندازه به آن است مورد توجه قرار گرفت کنند را انتخاب کنید و انتخاب کنید ببینند خواه یا نه آنها اتصال مشابهی پیدا می کنند.”

سامانتا کاستی، متخصص مصرف شده را انتخاب کنید و انتخاب کنید متخصص مصرف شده را انتخاب کنید و انتخاب کنید سلامت روان می‌گوید، همراه خود این جاری، کاهش خوردن گوشت پخته بالقوه است در هر صورت برای بهزیستی خواهید کرد مفید باشد. هیچ اقدامی با توجه به استفاده ایمن اجتناب کرده اند گوشت پخته انجام نشده است.

“اگر نیاز دارید هرازگاهی گوشت فرآوری شده کمتری بخورید، احتمالاً اشکال چندانی نیست، با این حال نباید این وعده های غذایی را در رژیم غذایی استاندارد شخصی بگنجانید. غذای مغذی، “گیاه چاپی. – غذاهای اساساً مبتنی بر، کدام ممکن است انتخاب میکروبیوم خواهید کرد را افزایش می بخشد، خطر ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش می دهد را انتخاب کنید و انتخاب کنید ارائه می دهیم قدرت بیشتری می دهد.

اجتناب کرده اند تولید دیگری نتایج بهزیستی مصرف کردن گوشت، این وعده های غذایی می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش داده را انتخاب کنید و انتخاب کنید حتی عمر خواهید کرد را مختصر کنند.

مصرف کردن گوشت سرخ شده به طور مکرر آسم را بدتر کردن می تدریجی

محققان هشدار داده اند کدام ممکن است مصرف کردن گوشت نپخته قابل مقایسه با ژامبون هر دو سوسیس را انتخاب کنید و انتخاب کنید کالباس ۴ بار در هفته ممکن است علائم آسم را شدیدتر تدریجی. آنها معتقدند کدام ممکن است نیتریت مورد استفاده برای تهیه گوشت قابل مقایسه با سالامی باعث تحریک هوا تبدیل می شود کدام ممکن است یکی اجتناب کرده اند عملکرد های آسم است.

این تحقیق علاوه بر این نماد داد {افرادی که} عالی بار در هفته ژامبون، سوسیس هر دو سوسیس خشک می‌خورند، علائم آسم از طریق ۴ سال ۱۴ سهم شدیدتر می‌شود. علاوه بر این {افرادی که} ۴ به همان اندازه ۴ بار در هفته گوشت می‌خوردند، علائم آسم شدیدتر اجتناب کرده اند ۲۰ سهم داشتند. بر مقدمه عالی تحقیق، {افرادی که} بیش اجتناب کرده اند ۴ بار در هفته گوشت پخته می‌خوردند، ۲۲ سهم علائم بدتری داشتند.