آیا هنگام مستی دوش گرفتن بهتر است؟


اثرات الکل بر بدن متفاوت است. بسیاری از مردم شنیده اند که دوش گرفتن در حالت مستی ایده خوبی نیست، اما این به چه معناست؟ و آیا حقیقتی در آن وجود دارد؟

در این پست، خطرات احتمالی مربوط به دوش گرفتن در حالت مستی را بررسی خواهیم کرد و توصیه هایی در مورد آنچه که می توانید برای ایمن ماندن انجام دهید، ارائه خواهیم کرد.

آیا دوش گرفتن در حالت مستی فوایدی دارد؟

دوش گرفتن در حالت مستی فواید زیادی دارد. در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم:

● می تواند به شما کمک کند تا کمی بهبود پیدا کنید. آب سرد سیستم شما را شوکه کرده و به بیدار شدن شما کمک می کند.

● همچنین می تواند به پاکسازی سر شما کمک کند و احساس هوشیاری بیشتری داشته باشید.

● می تواند به پیشگیری از افسردگی کمک کند. اگرچه هیچ راه اثبات شده ای برای اجتناب از سیگار کشیدن وجود ندارد، اما دوش می تواند به آبرسانی مجدد بدن شما و شستن سمومی که به آن کمک می کند کمک کند.

● دوش گرفتن همچنین می تواند بهترین راه برای محافظت از خود در برابر گرفتن تصمیمات بد در حالت مستی باشد. اگر در یک مهمانی یا بار هستید و احساس می کنید زیاد نوشیدنی نوشیده اید، دوش گرفتن می تواند به خنک شدن شما کمک کند و به شما فرصت می دهد تا فکر کنید که آیا می خواهید به نوشیدن ادامه دهید یا نه.

حمام کردن در هنگام مستی چه خطراتی دارد؟

وقتی مست هستید، ممکن است احساس کنید قبل از خواب دوش بگیرید. به هر حال، احتمالاً از رقصیدن شبانه داغ شده و عرق کرده اید. و اینکه شستن قبل از خواب چه ضرری دارد؟

متأسفانه، دوش گرفتن در حالت مستی خطراتی دارد.

کم آبی بدن

اول، مهم است که توجه داشته باشید که الکل می تواند باعث کم آبی بدن شود، بنابراین دوش گرفتن بدون آب رسانی مجدد می تواند کم آبی بدن را بدتر کند.

غش کردن یا گذشتن

الکل می تواند باعث گشاد شدن رگ های خونی شود که می تواند باعث افت ناگهانی فشار خون شود. این می تواند باعث شود که شما احساس ضعف یا بیهوشی کنید. اگر این کار را انجام دهید، ممکن است زمین بخورید و به سر خود ضربه بزنید، که می تواند آسیب جدی ایجاد کند.

لغزش یا سقوط

دوش گرفتن در حالت مستی نیز می تواند باعث لیز خوردن و افتادن شما شود. الکل می‌تواند باعث گشاد شدن رگ‌های خونی شود که می‌تواند باعث سرگیجه و بی‌ثباتی شما شود.

علاوه بر این، الکل تفکر شما را کند می کند و قضاوت شما را مختل می کند و باعث می شود که به طور تصادفی لیز بخورید و خطر زمین خوردن را افزایش دهید. ترکیب سطوح لغزنده و هماهنگی ضعیف می تواند خطرناک باشد.

غرق شدن

دوش گرفتن در حالت مستی نیز می تواند خطر غرق شدن را افزایش دهد. این به این دلیل است که الکل می تواند شما را خواب آلود کند و در توانایی شما برای تفکر واضح اختلال ایجاد کند. اگر زیر دوش بخوابید، ممکن است غرق شوید.

بنابراین، آیا بهتر است در حالت مستی دوش بگیریم؟ ممکن است اینطور باشد، اما مهم است که از خطرات آگاه باشید و برای جلوگیری از آنها اقدامات لازم را انجام دهید.

برای ایمن ماندن هنگام شستن پس از نوشیدن الکل چه کاری می توانید انجام دهید؟

اگر تصمیم دارید بعد از نوشیدن آب دوش بگیرید، چند کار وجود دارد که می توانید برای اطمینان از ایمنی خود انجام دهید.

هیدراته کنید

اول از همه، نوشیدن مقدار زیادی آب قبل و بعد از دوش گرفتن برای کمک به آبرسانی به بدن مهم است.

بخور

همچنین باید قبل از دوش گرفتن چیزی بخورید، زیرا قند کم می تواند خطر غش یا غش را افزایش دهد.

راحت باش

در نهایت، وقت خود را برای دوش گرفتن بگذارید و مراقب باشید که سر نخورید یا زمین نخورید. همچنین اگر به کمک نیاز دارید، ایده خوبی است که یک نفر را در نزدیکی خود داشته باشید.

اگر بعد از دوش مستی احساس تهوع کردید چه باید کرد؟

اگر بعد از دوش گرفتن در حالت مستی احساس بیماری کردید، مهم است که فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید. الکل می تواند باعث کم آبی بدن و کاهش قند خون شود که هر دو می توانند خطرناک باشند.

اگر دچار غش یا سرگیجه، سردرد یا حالت تهوع شدید، با ۹۱۱ تماس بگیرید یا به نزدیکترین اورژانس مراجعه کنید. اینها می توانند علائم بیماری های جدی باشند که نیاز به درمان فوری دارند.

پایان

دوش گرفتن در حالت مستی می تواند از برخی جهات مفید باشد، اما مهم است که از خطرات آن آگاه باشید. اگر تصمیم به دوش گرفتن بعد از نوشیدن دارید، مطمئن شوید که اقدامات احتیاطی را برای ایمن ماندن انجام داده اید. اگر بعد از دوش گرفتن در حالت مستی احساس بیماری کردید، فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید.