آیا سیگار کشیدن باعث سرطان می شود؟

برای هر فرد سیگاری (یا غیرسیگاری) مهم است که تفاوت بین دود سیگار و سیگار را درک کند – آنچه که در آنها وجود دارد، و احتمال اینکه آنها عامل اصلی مستقیم ابتلا به سرطان در افراد باشند.

سیگار – معمولاً حاوی کمتر از ۱ گرم تنباکو است (مخلوط‌ها بسته به مارک متفاوت است)، هرگز تخمیر نمی‌شوند و در یک کاغذ مخصوص دودی سفید پیچیده می‌شوند. میانگین زمان مصرف یک سیگار بین ۵ تا ۱۰ دقیقه است.

سیگار – از سوی دیگر، محتوای تنباکو متفاوت است (۱ تا ۲۰ گرم در هر کدام)، در هوا پخته یا تخمیر شده و در یک برگ تنباکو پیچیده می‌شوند. میانگین زمان مصرف سیگار می تواند بین ۱۰ دقیقه تا ۲ ساعت متغیر باشد.

(آ) سیگارهای کوچک – تقریباً به اندازه و شکل یک سیگار هستند، در هر یک از آنها حدود ۱ گرم تنباکو وجود دارد، مانند سیگار بسته بندی شده اند (۵ تا ۲۰ عدد در هر بسته) و اغلب دارای یک فیلتر در یک انتها هستند (شبیه به یک سیگار). سیگار).

(ب) سیگاریلوها معمولاً کمی بزرگتر هستند و در هر کدام حدود ۳ گرم تنباکو دارند.

(ج) سیگارهای بزرگ – می توانند ۷ اینچ یا بیشتر طول داشته باشند و معمولاً بین ۵ تا ۲۰ گرم تنباکو در هر کدام دارند. معمولا به صورت جداگانه در سلفون (سیگارهای کوچکتر)، یا در جعبه های چوبی (سدر) (بدون بسته بندی) فروخته می شود.

آیا سیگار و سیگار به یک شکل دود می شوند؟

نه! دود سیگار تا ریه ها وارد بدن می شود، در حالی که دود سیگار معمولاً بیشتر از دهان استنشاق نمی شود.

بنابراین، دود سیگار نسبت به دود سیگار ضرر کمتری دارد؟

نه! اینطور نیست، زیرا هر دو حاوی مواد شیمیایی سمی (مثل سرطان) هستند که نه تنها برای فرد سیگاری، بلکه برای افراد غیرسیگاری نزدیک نیز خطرناک هستند.

سیگار حاوی موارد زیر است:

۱. سطح بالایی از نیتروزامین های سرطان زا (ترکیبات حاوی مواد سرطان زا قوی). [substances that can cause cancer]) که در طی فرآیند تخمیر برگ سیگار تولید می شوند و هنگام دود شدن سیگار آزاد می شوند.

۲. تار سرطان زا بیشتر در سیگار (گرم به گرم) نسبت به سیگار یافت می شود (سیگار معمولاً در هر یک گرم تنباکو بیشتری دارد).

۳. غلظت های بالاتری از سموم سمی در سیگار به دلیل موارد زیر یافت می شود: ۱. لفاف سیگار دارای متخلخل کمتری نسبت به آنهایی است که در سیگار استفاده می شود (بنابراین سوزاندن تنباکو محدود می شود. [less complete]). 2. اندازه سیگار در مقایسه با سیگار. ۳. مدت زمان طولانی تری برای کشیدن سیگار.

* مواد سمی ممکن است عبارتند از: آمونیاک، کادمیوم، مونوکسید کربن، و هیدروکربن ها و غیره، به ذکر چند مورد.

خطرات سیگار کشیدن – ممکن است شامل موارد زیر باشد: سرطان حفره دهان، مری، و حنجره، همگی در افراد سیگاری رایج هستند، زمانی که فرد سیگاری استنشاق نمی‌کند (روش معمول سیگاری‌ها). با این حال، برخی از سیگاری‌ها مانند سیگار استنشاق می‌کنند (در این مورد همان خطرات سرطان شایع است. [lung cancer and heart-disease are both of a very high risk]).

توجه داشته باشید: هیچ دستورالعمل خاصی برای استنشاق دود سیگار و دود سیگار وجود ندارد (هر دو نوع ناسالم در نظر گرفته می شوند). بنابراین توصیه می شود – به عنوان یک فرد سیگاری، سیگار را رها کنید، و به عنوان یک فرد غیر سیگاری، دود دست دوم را استنشاق نکنید.

رژیم لاغری سریع و بدون بازگشت